Supersøvn : 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og overskud | Langeland Bibliotek

tilbage
Shawn Stevenson: Supersøvn : 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og overskud

Supersøvn : 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og overskud

Af Shawn Stevenson (2016)
Om søvnens betydning for vores helbred og fysiske og mentale overskud. Med guide til hvordan man opnår supersøvn på 14 dage, samt fitness-tips
Emneord: livskvalitet sovevaner sundhed søvn